Couscous 1/2 complet BIO, 500g
Ingrédients : Semoule demi-complète de blé dur*.
*Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.
Origine : Agriculture France
Fabrication : France
Poids : 500g
La description
Agrémentés de légumes et d’épices ou encore de légumineuses (pois chiches…), vous pourrez réaliser de délicieux couscous et taboulés. Dans la tradition orientale, le couscous peut aussi s’utiliser en version sucrée, accompagné de fruits secs…
Préparation : Prévoir environ 50 g par personne. Mélanger 2 à 3 cuillères à soupe d’huile d’olive à votre couscous. Verser 1 volume d’eau bien chaude ou bouillante pour 1 volume de couscous. Laisser gonfler 5 à 7 minutes. Eventuellement, cuire ensuite 15 minutes à la vapeur en détachant les grains à la fourchette. Assaisonner à votre convenance.
CONSEILS DE CONSERVATION
Afin de garder toutes ses qualités, nous vous conseillons de conserver ce produit dans un endroit frais, au sec, à l’abri de l’air et de la lumière.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs Moyennes | pour 100g |
Energie | 1508 Kj/356Kcal |
Matières Grasses | 2 |
Dont Acide Gras saturés | 0,3 |
Glucides | 71 |
Dont Sucres | 3 |
Fibres Alimentaires | 5 |
Protéines | 11 |
Sel | 0,01 |
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